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“Dieta Digital”: los 4 pasos para dejar de consumir tecnología en exceso

Daniel Sieberg desarrolló la idea de “Dieta Digital” porque asegura que muchos utilizan la tecnología de un modo erróneo y en excesiva cantidad.

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Adolescentes y excesos en verano: los peligros de las 'combinaciones fatales'

El mayor riesgo es que nunca se llega a saber el detalle de los componentes agregados de las sustancias que se consumen

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Los «sí» y los «no» para recibir el año nuevo sin excesos

Las reuniones de fin de año no tienen por qué ser una invitación al atracón. En esta nota, diez consejos para tener en cuenta a la hora de pensar el menú

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Algunos consejos para evitar los excesos y el estrés en las fiestas

Navidad y Año Nuevo suelen asociarse con el exceso de comidas y el aumento de tensiones propias de esta época