No Banner to display

Un intercambio de Twitter entre dos usuarios, uno de ellos la actriz Delfina Chaves, se refirió a uno de un grupo de trastornos al dormir que puede experimentar alguna vez hasta un 60% de la población: la parálisis del sueño.

«Las personas con parálisis del sueño se despiertan durante la noche o a la mañana, sienten que están conscientes, pero no pueden moverse ni hablar durante un intervalo que puede durar entre 20 segundos y tres minutos, que cede espontáneamente», explicó Facundo Nogueiras, jefe de la sección de Medicina del Sueño del Hospital de Clínicas.

Esa parálisis consciente les impide pedir ayuda o avisar lo que les está pasando. A quienes les pasa por primera vez, esto les genera angustia y temor. «Entre el 30 y hasta el 60% de la población la puede padecer en algún momento de la vida, una o dos veces, sin complicaciones neurológicas o físicas. Tampoco afecta la vigilia diurna -precisó el especialista-. Pero en un 5% de los casos es recurrente, con parálisis que se repiten varias veces en el mes o la semana. Es un trastorno poco frecuente, pero no tan raro.»

Durante el sueño, no sólo hay una desconexión del entorno, sino también una pérdida del tono muscular para poder descansar. Sin esa inhibición del control muscular, una persona puede levantarse y caminar dormida o empezar a mover violentamente las piernas o los brazos en la cama. En cambio, con la parálisis del sueño, la «falla» es un breve retraso entre la reconexión con el entorno y la recuperación del tono muscular.

«Se interrumpe el bloqueo de la consciencia, pero no la inhibición muscular. La persona se despierta, pero los músculo del cuerpo siguen bloqueados», indicó Nogueiras.

Fuente: La Nación