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Cuál es la mejor proteína para bajar de peso, con poca grasa y de origen vegetal

Es económica y fácil de incorporar en la dieta, según recomienda una experta en nutrición de EEUU, quien asegura que su ingesta, además, ayuda a perder kilos

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Alimentación del deportista: el mito de las proteínas

El exceso de proteínas puede entorpecer claramente la resistencia y el rendimiento atlético mediante la deshidratación y la pérdida de minerales esenciales

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Las proteínas, fundamentales para una dieta saludable

Lo destaca el resultado de una encuesta entre más de 700 nutricionistas de todo el país. Qué son las proteínas. Cuatro mitos sobre su ingesta.

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Proteínas en el desayuno, buen alimento para el cerebro

Las proteínas son, luego del agua, el componente más abundante en el organismo

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La reivindicación del huevo: es light y contiene todas las vitaminas

Especialistas reunidos en una Cumbre de Alimentos en Buenos Aires concluyeron que el demonizado alimento no eleva el colesterol y contiene las proteínas de mejor calidad