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Café «antibalas», cómo es la sorprendente bebida negra que adelgaza

Su creador asegura que sustituye a un desayuno completo y otorga energía suficiente durante largas horas. Qué contiene esta infusión que tiene millones de seguidores en el mundo y la recomiendan celebridades. La opinión de los especialistas.

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11 consejos para no sufrir ansiedad a la hora de comer

Hay que evitar la desesperación frente a la comida para no ingerir alimentos de forma compulsiva. Programar las ingestas del día es uno de los buenos hábitos a incorporar

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7 menús vegetarianos para adelgazar sin pasar hambre

Aquí, un plan con todas las recetas, para adelgazar cubriendo todas las necesidades y evitando el hambre

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15 alimentos que ayudan a perder peso

Comiendo se pueden eliminar algunos kilos. La clave está en seguir una dieta saludable e ingerir alimentos con efecto saciante y quemagrasa, que activen el metabolismo

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La importancia de relacionar los buenos hábitos con el placer

Las prohibiciones sólo generan más deseo, opina la autora del libro "No dieta". Una propuesta para que la actividad física sea adoptada como un derecho

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¿El futuro de la pérdida de peso? Este collar te ahorca cuando te pasas de calorías

El que quiera celeste, que se aguante que lo ahorquen. Este collar mide las calorías de todo lo que comes y se ocupa de hacerte saber cuándo te estás pasando de la raya

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“Dieta Digital”: los 4 pasos para dejar de consumir tecnología en exceso

Daniel Sieberg desarrolló la idea de “Dieta Digital” porque asegura que muchos utilizan la tecnología de un modo erróneo y en excesiva cantidad.

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La mitad de las adolescentes tiene miedo de engordar

Los mayores porcentajes se dan en las mujeres, a quienes las atemoriza ser "gordas". La importancia de la imagen y la alimentación en los jóvenes

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Alimentación del deportista: el mito de las proteínas

El exceso de proteínas puede entorpecer claramente la resistencia y el rendimiento atlético mediante la deshidratación y la pérdida de minerales esenciales

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Veinte reglas de oro para evitar el sobrepeso

Lo que hay que saber sobre grasas saturadas, azúcares ocultos y otras sustancias que traen los alimentos. Los sí y los no para mantener un peso saludable

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Una mala alimentación, el talón de Aquiles del sistema inmune

El buen estado del sistema inmunológico es fundamental para prevenir y combatir enfermedades. Los nutrientes que no deben faltar

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Estudio global: las dietas saludables pierden contra la comida chatarra

Las carnes rojas, las grasas saturadas y las trans y el sodio son más consumidos que lo aconsejable

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¿Cuáles son los 15 alimentos saludables que pueden atentar contra tu dieta?

Hay alimentos que, si bien son muy saludables, son también muy calóricos, razón por la cual se los debe comer con cuidado si se está intentando adelgazar

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Revolución nutricional: qué es la dieta del grupo sanguíneo

La base científica de este plan nutricional es la relación entre los alimentos y el tipo de grupo sanguíneo de la persona

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¿Por qué hay gente que se mantiene flaca sin hacer dieta?

Casi la mitad de las personas no tiene exceso de peso y no hace ninguna dieta en particular. La actitud marca a fuego la relación entre individuo y comida

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Las proteínas, fundamentales para una dieta saludable

Lo destaca el resultado de una encuesta entre más de 700 nutricionistas de todo el país. Qué son las proteínas. Cuatro mitos sobre su ingesta.

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Dilma, a dieta para verse mejor el día de la asunción

La presidenta, que sigue la dieta del argentino Ravenna, quiere bajar unos 13 kilos antes del día de la asunción presidencial.

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Los argentinos casi no consumen pescado pese a sus amplias costas

Aunque son conocidos los beneficios que la ingesta de pescado aporta al organismo, su consumo en el país está muy por debajo del de la carne

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Las ventajas sexuales de una dieta rica en comidas «picantes»

Los países con gran tradición en comidas picantes suelen resaltar a la figura masculina como un personaje con coraje, gran porte u masculinidad

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Comer como un cavernícola, la dieta que se puso de moda

Sólo comen carnes, frutas y verduras, como los hombres de la era paleolítica. Hablan de “5 venenos blancos”: harina, arroz, azúcar, lácteos y sal