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17 alimentos nutritivos con menos de 40 calorías

Antes de agregar un producto a una dieta hay que conocer sus propiedades y su valor energético

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Este collar te ahorca cuando te pasas de calorías

El que quiera celeste, que se aguante que lo ahorquen. Este collar mide las calorías de todo lo que comes y se ocupa de hacerte saber cuando te estás pasando de la raya.

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¿El futuro de la pérdida de peso? Este collar te ahorca cuando te pasas de calorías

El que quiera celeste, que se aguante que lo ahorquen. Este collar mide las calorías de todo lo que comes y se ocupa de hacerte saber cuándo te estás pasando de la raya

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¿Las ensaladas engordan? Alertan que pueden tener más calorías que la pizza

Llega el verano y, como queremos bajar algunos kilos, decidimos almorzar "una ensaladita". ¡Cuidado, Pueden ser muy calóricas!

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¿Cuáles son los 15 alimentos saludables que pueden atentar contra tu dieta?

Hay alimentos que, si bien son muy saludables, son también muy calóricos, razón por la cual se los debe comer con cuidado si se está intentando adelgazar

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Fin de un mito: «la pancita cervecera» no existe

Un estudio reciente hecho en Inglaterra derribó una de las creencias más arraigadas: el consumo moderado de cerveza no produce aumento de peso

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Los «sí» y los «no» para recibir el año nuevo sin excesos

Las reuniones de fin de año no tienen por qué ser una invitación al atracón. En esta nota, diez consejos para tener en cuenta a la hora de pensar el menú

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Infografía: la tabla que muestra las calorías que 'oculta' el alcohol

Cuáles son sus equivalentes en alimentos. Un estudio revela que las personas "no tienen idea" de lo engordante que es

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Advierten que el «picoteo» entre comidas puede sumar hasta 800 calorías.

La costumbre de "picar entre comidas" no es saludable y puede sumar a la dieta entre 500 y 800 calorías diarias, por lo que desde la Asociación Argentina de Nutricionistas recomendaron reemplazar ese 'picoteo" por colaciones programadas como frutas frescas, desecadas o secas o un yogur.

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10 maneras fáciles de quemar 100 calorías

¿Comiste de más? Cómo deshacerte de esas calorías extras. Con movimiento, diversión y constancia podrás adelgazar, casi sin darte cuenta

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Menos grasas pero más calorías: el nuevo paradigma nutricional

¿Por qué el fracaso de la era low fat? La revista Time analizó los cambios de las pirámides alimentarias en los últimos 20 años. La conclusión: comemos menos grasas, pero más calorías

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Porciones vs calorías: cuáles son las comidas «más engañosas»

¿Qué consejos hay que tener en cuenta a la hora de llevar una alimentación saludable? ¿Es necesario sacar la calculadora para sumar? ¿Cómo identificar el tamaño justo?